中年期
1、中年期一般指35—60歲，在心理學上所說的更年期是指個體由中年過度過程中生理變化和心理狀態明顯改變的時期。在50歲左右，(女性早于男性)同時又稱為第二青春期。
2、來文森把人生的40--60化為中年期，這一時期經歷中年轉換期(40--45)達到中年高峰期60歲。
萊文森首先對男性進行了研究，發現37—41歲對于多數男人是一個不穩定、焦慮和變化的時期。
3、中年期的發展源于：內在的變換，社會的壓力、以及個人的價值觀、性別、態度傾向等方面。也是社會向個體提出要求最多、最大的時期。
4、中年期是充滿挑戰的人生階段：在多種角色和責任的壓力下，中年人存在中年危機現象，即這個時期個體將經歷身心疲憊。主觀感受痛苦的階段。
5、中年期思維發展到達了更加成熟的水平：表現為①現實性、靈活性和智慧性②辯證邏輯思維進一步發展。
6、中年期卡特爾的流體智力(歲神經系統的成熟而提高的)和晶體智力。在成人階段，流體智力呈緩慢下降的趨勢，而晶體智力則一直保持相對穩定，并雖經驗和知識積累呈上升趨勢。
8、中年期自我意識的發展：即自我概念的發展(①自我是人格的核心②自我是第一“組織者”③自我的改變意味著個體思想、價值、道德、目標、等組織方式的改變。④自我的發展是個體與環境相互作用的結果。
成年期
1、中年記憶的變化：對表面細節的記憶下降，而對意義或主題的記憶并沒有下降。
2、中年期的人格特征：
1、人格結構的穩定性(一是人格結構的構成成分不變、二是各成分的平均水平不變)
2、人格的成熟性(①內省日趨明顯②心理防御機制日趨成熟，③為人處世日趨圓通)
3、性別角色日趨整合。(男女同化被認為是完美人格)
3、中年期適應環境的控制理論：人的行為控制系統分為(初級控制和次級控制)
初級控制是：人類通過改變環境而控制環境的企圖，次級控制是指人類透過改變自己以順應環境的企圖
4、在人的心理發展過程中，感知覺出現最早，也最先開始衰退。
中年人格的變化：內省日趨明顯;性別角色日趨整合;心理防御日趨成熟;為人處世日趨圓通。
5、埃里克森的職業發展理論：中年期的發展任務是獲得繁衍感，繁衍并不單單指生育后代，更多的是指事業的發展。主要表現在工作滿意度和工作績效。
老年期
1、老年一般指60歲以后的人生階段。
對老年心理變化，研究者持有不同的觀點，主要有老年期是喪失期(心身健康、經濟基礎、社會角色和生活價值的喪失)和畢生發展觀兩種。
2、研究個體心理老化從兩個方面：一是從個體出發，二是從個體與社會關系出發。
3、兩種不同的老年心理變化觀：
(一)老年喪失期觀點(認為①老年期心理變化只有衰退，沒有發展②心理隨年齡的增長而發展，到老年期，隨年齡增長而衰退是個體心理發展的總趨勢)
(二)畢生發展觀(認為①心理發展和行為變化可以在人生中任何時候發生發展②不同心理發展的方向、形式和速率不同，③心理發展既有增長液有衰退，是增長和衰退的對立面的統一④個體心理發展是由多重影響因素所構成的復雜系統共同決定的。)
4、老年期認知活動的退行性變化是老年期的心理發展總趨勢的一個特征，不同的心理機能老化速率也不一樣。
5、感知覺是個體心理發展最早，而衰退最早的心理機能，衰退的主要表現是感覺閾限升高，即感受性下降，一般而言，這種下降趨勢是逐漸進行，50歲緩慢變化的，60歲以后越來越明顯。視覺退化;聽力下降;味覺、嗅覺、皮膚覺逐漸遲鈍。
6、老年期記憶減退的特點：一：40---50歲出現較明顯的記憶減退，二、其特點為：①意義記憶較機械記憶衰退為慢，②再認能力表現出逐漸老化現象，但再認比回憶保持較好，③識記和回憶“姓氏”最難。
7、老年人的主要記憶障礙：①信息提取困難②編碼存儲和提取過程相互作用的結果③老年人較少的運用記憶策略和方法④文化因素對記憶影響顯著。
8、老年人記憶衰退的延緩和彌補：①利用多種感覺器官②建立良好的日常生活秩序③放緩學習和做事的步調④有意識的進行改善記憶訓練，提醒自己注重運用記憶策略。⑤增強記得住的信心，不能背著遺忘的包袱。
9、老年期智力減退：一，老年期智力水平的衰退，二、老年智力變化的不平衡性。
10、老年期人格特征：既有穩定的一面也有變化的一面其變化表現為：①不安全感②孤獨感③適應性差④拘泥刻板性并趨于保守⑤回憶往事。
11、造成老年人人格變化的原因：①生物學的衰老②心理上的老化③社會文化因素的影響。
12、老年生活的心理適應：
a、對老年期的退行性變化和對老年人生活做心理準備，
b、社會角色和活動的積極轉換，
c、體現老年人的價值，維護自我尊嚴，
d、夫妻恩愛，家庭和諧是老年人幸福生活的要素，
e、深化朋友之間的友誼關系，六、避免逃避式的適應關系。
13、老年期適應退休的過程可以分為4個時期：期待期;退休期;適應期;穩定期。
14、老年期人格的變化：不安全感;孤獨感;適應性差;拘泥刻板性;趨于保守;回憶往事。
15、死亡的來臨五個階段：否認;憤怒;討價還價;抑郁;接受。
